Das Wort Seminar stammt vom lateinischen seminarium und bedeutet Pflanzschule.
Genau so verstehe ich meine Seminare.
Als einen geschützten Raum, in dem Menschen wachsen, sich entfalten und ihren eigenen Weg entdecken dürfen. Einen Ort, an dem individuelle Anlagen mit Sorgfalt begleitet werden – nicht, um sie zu formen, sondern damit sie sich gemäß ihrer eigenen Natur entwickeln können.
In diesem Sinne bin ich gerne Gärtnerin aus Liebe.
Die Appoggio-Methode lädt dazu ein, die natürlichen Zusammenhänge von Körper, Atem und Stimme neu zu entdecken. Sie verbindet die Erfahrungen der traditionellen italienischen Belcanto-Kunst mit modernen Erkenntnissen aus Anatomie, Physiologie, Reflexforschung und dem Nervensystem. Vor allem aber übersetzt sie dieses Wissen in unmittelbar erfahrbare Körperwahrnehmung.
Die Stimme ist so einzigartig wie der Fingerabdruck eines Menschen. Sie kann ihre ganze Ausdruckskraft entfalten, wenn Körper, Atem und Stimme in natürlicher Koordination zusammenwirken und wir lernen, den angeborenen Fähigkeiten unseres Organismus wieder zu vertrauen.
Meine Seminare verbinden fachliche Klarheit mit lebendigem Erleben. Sie richten sich an Sängerinnen und Sänger, Lehrkräfte, Chorleitende, Schauspielerinnen und Schauspieler sowie an alle Menschen, die ihre Stimme als natürlichen Ausdruck ihrer Persönlichkeit entdecken oder vertiefen möchten.
Nicht Leistung steht dabei im Mittelpunkt, sondern Wahrnehmung.
Nicht Kontrolle, sondern Vertrauen.
Nicht Perfektion, sondern die Freude daran, die eigene Stimme zum Blühen zu bringen.
Seminare für (Chor)Sänger*innen
Lehnst Du schon oder stützt Du noch? Grundlagen der Appoggio-Methode
Gemeinsam erkunden wir Grundlagen einer natürlich koordinierten und mühelosen Stimme.
Im Mittelpunkt stehen der reflektorische Atem, eine frei schwingende Kehle, klare Vokale und Konsonanten sowie ein tragfähiges Legato – jenes mühelose Verbinden der Töne, das den Gesang fließen lässt.
Mit Körper-, Atem- und Stimmübungen verfeinern wir unsere Wahrnehmung und schaffen gute Bedingungen, damit sich die natürliche Zusammenarbeit von Körper, Atem und Stimme wieder entfalten kann. Anatomische und physiologische Zusammenhänge werden dabei unmittelbar erfahrbar und finden ihre Umsetzung in einfachen Liedern und Übungen.
Bitte mitbringen:
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bequeme Kleidung
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Socken oder Hausschuhe
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eine Yogamatte (Matten sind bei Bedarf auch vorhanden)
Für Vokalensembles und Chöre
Ein Chorwochenende oder Probentag bietet eine wunderbare Gelegenheit, die Schlüssel einer freien gut koordinierten Stimme gemeinsam zu entdecken.
Mit Körper- und Atemübungen verfeinern wir unsere Wahrnehmung,
Anhand grundlegender Gesangsübungen erkunden wir die natürlichen Zusammenhänge von Körper, Atem und Stimme. Wir erleben, wie der reflektorische Atem die Stimme trägt, wie eine frei schwingende Kehle gute Bedingungen für einen resonanzreichen Klang schafft und wie klare Vokale, deutliche Konsonanten und geschmeidig verbundene Töne ganz selbstverständlich zu einem mühelosen Legato führen.
Die anatomischen und physiologischen Grundlagen werden dabei unmittelbar erfahrbar – nicht als Theorie, sondern als lebendige Körpererfahrung.
Anschließend übertragen wir die neu gewonnenen Erfahrungen auf das aktuelle Chorrepertoire. So entsteht ein Klang, der nicht durch mehr Kraft, sondern durch bessere Koordination, gemeinsames Hören und die Freude am Singen getragen wird.
Für Chorleiter und Chorleiterinnen
Die Appoggio-Methode erweitert nicht nur das methodische Repertoire von Chorleiter*innen – sie eröffnet eine Sprache, mit der sich die natürlichen Zusammenhänge von Körper, Atem und Stimme klar, nachvollziehbar und unmittelbar erfahrbar vermitteln lassen.
Wie lassen sich die Schlüssel des natürlich koordinierten Singens auf die chorische Arbeit übertragen? Wie entsteht ein freier, tragfähiger Chorklang - ohne Anstrengung?
Mit abwechslungsreichen Übungen erfahren wir den natürlichen Zusammenhang von Körper, Atem und Stimme und schaffen die Voraussetzungen für eine mühelose, tragfähige Klangentwicklung.
Anstelle von Anweisungen, innere Vorgänge willentlich zu steuern, arbeitet die Appoggio-Methode mit anatomischer Klarheit, Körperwahrnehmung und anschaulichen Bildern aus der Natur. So entstehen Bewegungen, die der Körper nicht kontrollieren muss, sondern organisch organisieren kann.
Viele Herausforderungen der Chorarbeit lassen sich dadurch auf neue Weise angehen: ein gemeinsames Legato, gute Textverständlichkeit, klare Absprache von Schlusskonsonanten, saubere Intonation – insbesondere in absteigenden Phrasen – sowie ein insgesamt freierer und ausgeglichener Chorklang.
Die Übungen lassen sich unmittelbar in die Probenarbeit integrieren und auf das jeweilige Repertoire übertragen.
Stimme im Beruf
Sprechen mit Leichtigkeit und Präsenz
Ist Sprechen Ihr tägliches Handwerk?
Ob im Unterricht, in Besprechungen, bei Vorträgen oder im Gespräch mit Menschen – unsere Stimme ist eines der wichtigsten Werkzeuge im Beruf. Dennoch lernen die wenigsten Menschen während ihrer Ausbildung, wie Körper, Atem und Stimme auf natürliche Weise zusammenwirken. In diesem Seminar entdecken wir die Grundlagen einer mühelosen und natürlich koordinierten Sprechstimme. Wir erkunden, wie eine gute Verbindung von Körper, Atem und Stimme zu mehr Präsenz, Klarheit und Ausdruck führt.
Wenn unsere Stimme von der natürlichen Organisation getragen wird, sich anlehnen darf, bleiben wir leichter mit unserem eigenen Empfinden verbunden und können Inhalte lebendig, verständlich und überzeugend vermitteln.
Eine frei schwingende Stimme unterstützt nicht nur eine klare Kommunikation, sondern wirkt sich oft auch wohltuend auf stimmliche Belastungen wie Heiserkeit, häufiges Räuspern oder rasche Ermüdung aus.
Gute Kommunikation und Authentizität entstehen nicht durch mehr Kontrolle, sondern entfalten sich durch mehr Verbindung – zu uns selbst und zum Gegenüber.
Zwischen "Himmel und Erde" - was wir mit unseren Stimmen ausdrücken können
Die Stimme verbindet Himmel und Erde in uns.
"Erde" steht für Körper, Schwerkraft, Wahrnehmung, Atem und unsere biologische Organisation. "Himmel" für Bewusstsein, Sprache, Vorstellungskraft und Sinn. Die Erde schenkt der Stimme Halt.
Der Himmel schenkt ihr Richtung und Bedeutung.
In diesem Seminar erkunden wir die Stimme als lebendige Brücke zwischen Bewusstsein und Körper. Wir betrachten ihre Entwicklung im Laufe unseres Lebens und entdecken, wie eng Stimme, Wahrnehmung, Bewegung, Atmung und Nervensystem miteinander verbunden sind.
Dabei wird erfahrbar, dass eine freie Stimme weder allein aus dem Körper noch allein aus dem Denken entsteht. Sie entfaltet sich dort, wo sich beides in einem lebendigen Gleichgewicht begegnet.
Die Appoggio-Methode lädt dazu ein, diesem natürlichen Zusammenspiel zu vertrauen.
Nicht Kontrolle steht im Mittelpunkt, sondern Verbindung. Nicht mehr Tun, sondern ein tieferes Verstehen der Bedingungen, unter denen unsere angeborenen Fähigkeiten sich entfalten können.
Online Seminare
Singen kann man auch online lernen.
Ich bin immer wieder überrascht, wie gut das funktioniert - und lade Dich herzlich ein, es auszuprobieren- sei dies im Einzelunterricht oder in der Gruppe.